Se não está dormindo adequadamente seu cérebro e seu corpo estão em risco. O ato de dormir menos que 6 horas ou mais que 8 horas por noite está associado a uma atividade cerebral menor (declínio cognitivo), o que pode afetar o peso, a pele, o humor, à saúde e o desempenho atlético. Esta palestra gratuita […]
Para se ter uma ideia do crescimento dessas doenças, segundo dados do Ministério da Saúde, no Brasil, o número de casos de diabetes aumentou em 54% nos últimos 8 anos. Somente essa doença custa ao SUS anualmente mais de 500 milhões de reais em cuidados médicos, internações, medicações e cirurgias. O que mudou nos […]
Para quem ainda não conhece o que defende esse autor de 14 best-sellers, terá a oportunidade de saber mais com esta palestra que detalha ao público a premissa de Sears, explicando que os alimentos são como medicamentos que quando corretamente administrados equilibram os hormônios e controlam o processo inflamatório responsável pelas doenças que mais matam […]
A expectativa de vida do brasileiro aumentou em 120% no último século, passando de uma idade média de 33 anos, em 1915, para 74 anos apenas 100 anos depois. Porém esse tempo extra de vida não está necessariamente acompanhado de qualidade de vida: as famílias já vivenciam cada vez mais, à medida que seus entes […]